7 juillet 2024
🌱 Créer un jardin d’aromatiques et médicinales🌿
🌱 Créer un jardin d’aromatiques et médicinales🌿
Les plantes médicinales sont cultivées depuis des millénaires. Des traces d’utilisation de l’achillée, de la centaurée et de la guimauve remontent à l’homme de Neandertal, il y a plus de 100 000 ans. Au Moyen Âge, les moines organisaient des jardins médicinaux dans leurs ab bayes, délimités par des buis et regroupant les plantes selon leurs usages en pharmacopée.
Faciles à cultiver, les plantes médicinales possèdent de nombreuses propriétés intéressantes pour notre bien-être et contre les maux du quotidien. Encore appelées « simples », elles ont to
ut à fait leur place en pots sur un balcon ou directement au jardin !
💡 **Comment faire ?**
1. Choisissez des variétés adaptées à votre sol (zones sèches ou humides).
2. Cultivez-les en association naturelle ou en carrés délimités
3. Mettez des étiquettes botaniques pour les reconnaitre
4. Évitez les traitements chimiques pour préserver leurs vertus.
🌼 **Quelques exemples de plantes médicinales par indication :**
1. Digestif : Absinthe, Achillée, Angélique, Aspérule, Anis, Camomille, Citronnelle, Fenouil, Hysope, Mélisse, Menthe poivrée, Pissenlit, Réglisse, Sauge, Verveine odorante
2. Circulatoire : Arnica
3. Nerveux : Angélique, Camomille, Mélisse, Millepertuis, Valériane, Verveine citronnelle, Lavande
4. Stress : Valériane, Lavande, Mélisse, Camomille
5. Respiratoire : Bourrache, Capucine, Guimauve, Hysope, Mauve, Plantains, Réglisse
6. Endocrinien : Achillée, Armoise, Ortie , Sauge
7. Hépatiques : Pissenlit
8. Diurétiques : Bourrache , Pissenlit , Prêle
9. Laxatives : Guimauve , Mauve
10. Troubles de la peau : Bardane , Bourrache
11. Sommeil : Angélique , Camomille , Valériane
12. Antirhumatismales : Citronnelle , Ortie , Prêle
13. Antihistaminiques : Plantain
🌿 **Récolte et conservation** :
Récoltez avec soin, laissez sécher à l’ombre et conservez dans des bocaux hermétiques.
Découvrez toutes nos plantes aromatiques et médicinales et commencez votre jardin dès aujourd’hui ! 🌸✨
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